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Ahora que las cosas están un poco más calmadas las personas han comenzado a salir con más frecuencia, y por estas nuevas medidas es que debemos cuidarnos más que nunca unos a otros. Sin embargo, se ve mucho por las calles que no usan mascarillas de manera adecuada o simplemente no la usan. Es una de las barreras que nos protege contra el contagio, además del lavado de manos y la limpieza de superficies, el distanciamiento social y evitar el contacto con nuestro rostro.

 Sabemos que su uso puede ser un poco incómodo ¡Pero hay que verle el lado bueno! Ahora pasan a ser una prenda más para complementar  nuestro outfit del día.

 

¿Por qué debes usarlas?

Como ya sabemos, el virus se transmite de persona a persona por medio de partículas de nuestra mucosa (saliva), estas partículas son imperceptibles y pueden estar en cualquier parte sin nosotros notarlo, por eso para evitar entrar en contacto con ellas hay que tomar estas medidas. 

Además de nuestra salud, también debemos cuidar la de nuestros seres queridos,  el distanciamiento social es necesario, ya que existen dos tipos de portadores del virus, aquellos que presentan síntomas y ya han sido diagnosticados, y las personas asintomáticas, las cuales no tenemos conocimiento de sí podrían estar infectadas o no, eso quiere decir que alguien cercano a nosotros podría infectarse sin querer y a su vez también infectar a otros, por eso la prevención es parte fundamental para sobrellevar toda esta situación. 

Pero no te preocupes, que si seguimos estas recomendaciones, ya pronto podremos salir con esos amigos y familiares que nos hacen pasar muy buenos ratos.

 

¿Cómo usarlas?

Existen varios tipos de mascarilla que puedes usar de forma segura así que a continuación te explicamos cómo usar de manera adecuada una mascarilla ya sea médica o de tela.

Mascarilla médica

  1. Lávate las manos o desinféctalas con alcohol o antibacterial antes de tocar la mascarilla.
  2. Comprueba que no esté rasgada o tenga algún agujero.
  3. Localiza en la parte superior la pieza de metal o el borde rígido.
  4. Comprueba que la parte coloreada de la mascarilla quedé por fuera.
  5. Coloca la pieza de metal o el borde rígido sobre la nariz.
  6. Cubre con ella tu boca nariz y barbilla.
  7. Ajusta la mascarilla de modo que no queden aberturas por los lados
  8. Cuando la estés usando evita tocar la mascarilla
  9. Al terminar de usarla, retírala desde atrás de las orejas o la cabeza.
  10. Al quitarla procura mantenerla alejada de ti y de las superficies.
  11. Desecha la mascarilla inmediatamente después de su uso, preferiblemente en un cubo de basura cerrado.
  12. Y por último lávate las manos después de  haber  desechado la mascarilla.

Mascarilla higiénica de tela

  1. Lávate las manos o desinféctalas con alcohol o antibacterial antes de tocar la mascarilla.
  2. Comprueba que no esté dañada, sucia o mojada
  3. Cubre con ella tu boca nariz y barbilla
  4. Ajusta la mascarilla de modo que no que en aperturas por los lados
  5. Cuando la estés usando evita tocar la mascarilla
  6. Al terminar de usarla retírala desde atrás de las orejas o la cabeza
  7. Al quitarla procura mantenerla alejada de ti y de la superficie
  8. Guarda la mascarilla en una bolsa de plástico limpia y de cierre fácil, si no está sucia o mojada.
  9. Extrae la mascarilla de la bolsa por las tiras
  10. Lava la mascarilla con jabón o detergente preferiblemente con agua caliente al menos una vez al día.
  11. Y por último lávate las manos después de  haberte quitado la mascarilla.

 

¿Qué no debes hacer?

  1. No utilices una mascarilla húmeda, sucia o rasgada.
  2. No lleves una mascarilla que te quede suelta.
  3. No toques la parte frontal de la mascarilla.
  4. No te quites la mascarilla para hablar con alguien, ni hagas nada que requiera tocar la mascarilla.
  5. No dejes la mascarilla al alcance de otras personas.
  6. No reutilices la mascarilla.
  7. No te pongas la mascarilla solo sobre la nariz o la boca. 
  8. No compartas tu mascarilla con otras personas.
  9. No utilices mascarillas que dificulten tu respiración.
  10. No te quites la mascarilla cuando haya alguien a menos de un metro de distancia.

 

Recuerda que la mascarilla por si sola no te protegerá del Covid-19, debes mantener una distancia de al menos 1 metro de otras personas y lavarte las manos con frecuencia y a fondo, incluso si llevas la mascarilla puesta.

 

 

Referencias: 

https://www.hcmarbella.com/es/como-cuando-y-por-que-se-debe-usar-mascarilla/

https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks

https://sumimedical.com/cuando-usar-mascarillas-y-como-usarlas/

 

 

 

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6 Comments

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